Meals意思

"Meals" 這個英文單詞的意思是食物，特別是指一日三餐（早餐、午餐和晚餐）的總稱。它也可以指每餐所吃的食物，即一餐的量。在餐廳或飲食行業中，"meals" 還可以用來指套餐，即包括主菜、配菜和飲料的一頓飯。

在日常對話中，人們可能會說：

• "What's for meals today?" （今天吃什麼？）
• "I'm planning my weekly meals." （我正在計畫我每周的飲食。）
• "The restaurant offers a variety of meals." （這家餐廳提供各種餐點。）

在營養學或飲食規劃的語境中，"meals" 通常指的是均衡搭配的食物，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。