Lean meat意思

"Lean meat" 是一個英文辭彙，意思是脂肪含量較低的肉類。在飲食中，lean通常用來形容肉類中的脂肪含量較低，適合健康飲食。Lean meat通常包括雞胸肉、火雞肉、瘦牛肉、瘦羊肉等。這些肉類含有較高的蛋白質和較少的脂肪，是健康飲食中很好的蛋白質來源。