Inhale意思

"Inhale" 是一個英語動詞，它的意思是指通過鼻子或嘴巴吸氣，即把空氣吸入肺部。在日常生活中，我們通常會在呼吸時使用這個動作。例如，當你感到疲憊時，深吸一口氣可以讓你感到更加清醒；當你吸菸或使用某些藥物時，你也會通過吸入來攝取它們。

除了作為動詞，"inhale" 還可以用作名詞，指的是吸氣的過程或行為。在醫學領域，這個詞也經常被使用，例如醫生可能會告訴病人如何正確地吸入藥物。

在瑜伽和冥想練習中，"inhale" 是一個重要的概念，練習者會注意他們的呼吸節奏，通過有意識地控制吸氣和呼氣來達到放鬆和平靜的效果。在這個語境中，"inhale" 通常被稱為吸氣，而 "exhale"（呼氣）則是它的相反動作。