I feel upset的意思

"I feel upset" 這句話的意思是:「我感覺很難過/不高興/不安。」 這個句子表達的是一種情緒狀態,意味著說話者正處於一種不開心的情緒中。如果你想安慰對方,你可以回應說:「I'm sorry to hear that.」(聽到這個我很抱歉。)或者「Is there anything I can do to help?」(有什麼我可以做的來幫助你嗎?)這樣的回應表明你理解對方的感受,並且願意提供支持。