Hdl c是什麼意思醫學

HDL-C 是高密度脂蛋白膽固醇（High-Density Lipoprotein Cholesterol）的縮寫，是血液中一種類型的膽固醇。與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）不同，HDL-C通常被認為是「好」的膽固醇，因為它將身體其他部位的膽固醇運輸到肝臟進行代謝和清除。

高水平的HDL-C與降低心臟病和中風的風險有關，因為它有助於預防動脈粥樣硬化，這是一種動脈硬化和狹窄的疾病，會導致血液流動受阻。相反，低水平的HDL-C被認為是一個健康風險因素，可能增加患心血管疾病的風險。

醫學上，HDL-C的水平通常通過血液檢測來測量，作為評估心血管健康和制定預防或治療策略的一個指標。提高HDL-C水平的方法包括健康飲食、定期鍛煉、維持健康體重、限制飲酒和戒煙等。