Go for a run意思

"Go for a run" 這個短語在英語中通常用來表示建議或邀請某人去跑步，意味著進行一次跑步活動。這個短語的含義是去戶外或者在跑步機上進行跑步鍛鍊。它可以是日常的體育鍛鍊，也可以是為了特定的目的，比如訓練、減肥或者保持健康。

例如，如果你想邀請你的朋友一起去跑步，你可以說：

"Hey, do you want to go for a run with me this morning?" （嘿，你今天早上想和我一起去跑步嗎？）

或者，如果你想要建議某人通過跑步來保持健康，你可以說：

"Why don't you go for a run to get some fresh air and exercise?" （你為什麼不出去跑步呼吸新鮮空氣和鍛鍊一下呢？）

這個短語的用法簡單直接，是英語中常見的表達方式。