Fat意思是油脂的

"Fat" 這個英文單詞在營養學中通常指的是食物中的三大營養素之一，即脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，是人體必需的營養素之一，對維持身體正常功能、提供能量、保護內臟、保持體溫等都有重要作用。

脂肪分為多種類型，包括飽和脂肪、不飽和脂肪和反式脂肪。飽和脂肪通常存在於動物性食物中，如肉類和全脂乳製品；不飽和脂肪則多存在於植物油、堅果和種子中，其中單不飽和脂肪和多不飽和脂肪都是對健康有益的好脂肪。反式脂肪是經過氫化處理後的植物油，常見於加工食品中，對健康不利。

除了在營養學中的含義，"fat" 還可以用來形容物體或人體部位的肥厚或肥胖。在日常生活中，它也可以用來形容某人或某物過於豐富或充足。