Cold turkey意思

"Cold turkey"這個短語通常用來形容突然停止做某件事情，尤其是指停止使用某種成癮物質，如香菸、毒品或酒精。這個短語的使用可能源自於戒除某些物質時可能出現的身體戒斷症狀，這些症狀可能會讓人感到「冷」和不舒服，就像雞皮疙瘩一樣。

例如，一個人可能決定突然停止吸菸，而不採用逐漸減少的策略，這種情況下，他們就可以說是決定「cold turkey」戒菸。這個短語也可以用來形容其他類型的突然停止，比如突然決定不再觀看某個電視節目，或者突然決定不再使用某個社交媒體平台。

需要注意的是，雖然「cold turkey」是一種停止成癮物質的方法，但並不是所有人都適合這種方法。對於某些人來說，突然停止使用成癮物質可能會導致嚴重的戒斷症狀，因此在考慮停止使用成癮物質時，最好諮詢醫生或專業人士的意見。