Carb意思醫學

"Carb" 是 "carbohydrate" 的簡寫，在醫學上通常指的是碳水化合物。碳水化合物是三大營養素之一，是人體能量來源的重要組成部分。它們可以分為簡單碳水化合物（如糖）和複雜碳水化合物（如澱粉和纖維）。

在醫學和營養學領域，關注碳水化合物的攝入量、種類以及它們對血糖水平和整體健康的影響是很常見的。例如，醫生可能會建議糖尿病患者監測他們的碳水化合物攝入，以更好地管理血糖。此外，對於運動員和從事高強度體力活動的人來說，適當的碳水化合物攝入對於維持能量水平也是至關重要的。