Bmi什麼意思

BMI 是 Body Mass Index 的縮寫,意思是體重指數。它是一種用來衡量體重與身高比例的指標,用來判斷一個人的體重是否在正常範圍內,以及是否有超重或肥胖的風險。BMI 的計算公式是體重(公斤)除以身高(米)的平方。正常範圍的 BMI 一般在 18.5 到 24.9 之間,低於 18.5 可能表示體重不足,高於 25 可能表示超重或肥胖。BMI 是一個簡單易行的健康評估工具,但並非完全準確,因為它沒有考慮到體內脂肪的比例和肌肉量。