Abs意思腹肌

"Abs"是"abdominal muscles"的縮寫，指的是腹肌。腹肌是一組肌肉的總稱，包括直肌、斜肌、橫肌等，它們位於腹部的表層，是人體核心肌群的重要組成部分。通過鍛鍊腹肌，可以增強腹部力量，塑造腹部的線條，使腹部看起來更加緊實和有型。