高血壓意思

高血壓（Hypertension）是指血液在血管內流動時，對血管壁造成的壓力持續高於正常範圍的狀態。正常情況下，血壓會隨著心臟的收縮和舒張而變化，但高血壓患者的血壓值持續超過正常水平。

血壓通常用兩個數字來表示，例如120/80毫米汞柱（mmHg）。其中，第一個數字（收縮壓）是指心臟收縮時血液對血管壁施加的最大壓力，第二個數字（舒張壓）是指心臟舒張時血液對血管壁施加的最小壓力。

高血壓的定義可能因年齡、性別和個體差異而有所不同，但一般來說，如果成年人的收縮壓持續超過140毫米汞柱，舒張壓持續超過90毫米汞柱，就被認為是高血壓。然而，一些高風險人群（如糖尿病患者或腎病患者）可能需要更低的血壓目標。

高血壓是一個常見的慢性疾病，通常沒有明顯的症狀，因此有時被稱為「沉默的殺手」。長期高血壓會增加心臟病、中風、腎病和其他健康問題的風險。治療高血壓的方法包括生活方式的改變（如減重、健康飲食、增加體力活動、限制鹽攝入和減少酒精攝入）以及藥物治療。