韌帶是什麼意思
韌帶（Ligament）是一種結締組織，它將骨頭連接到骨頭，起到連接和穩定關節的作用。韌帶由強韌的纖維組成，這些纖維能夠承受力量和壓力，有助於保持關節的正常形態和運動範圍。
韌帶的主要功能包括：
- 穩定性：韌帶有助於穩定關節，防止不必要的運動和錯位。
- 運動範圍：它們可以限制關節的運動範圍，防止過度伸展或彎曲。
- 力量傳遞：韌帶能夠將力量從一個骨頭傳遞到另一個骨頭，有助於身體的運動和活動。
人體中有許多不同的韌帶，例如膝關節的前交叉韌帶和後交叉韌帶，踝關節的外側韌帶和內側韌帶，以及手指和手腕的韌帶等。韌帶損傷，如撕裂或拉傷，是運動傷害中常見的一種，可能需要休息、冰敷、加壓和抬高（RICE療法）來治療，嚴重的損傷可能需要手術修復。