防守三秒意思

防守三秒（Defensive Three-Second Violation）是籃球比賽中的一項規則，規定防守球員在對方禁區內停留的時間不得超過三秒鐘。這項規則的目的是為了防止防守方在籃下過度堆積，從而限制了進攻方的得分機會，特別是對於那些沒有球權的球員。

防守三秒規則的具體內容是：當一名防守球員在對方禁區內（也稱為「油漆區」或「三秒區」）沒有任何積極防守行為（如防守球員未在防守特定的進攻球員或有投籃威脅），且其腳沒有踏出禁區，那麼他在這個位置上停留的時間不能超過三秒鐘。一旦超過三秒鐘，裁判將吹哨示意防守三秒違例，進攻方將獲得一次罰球機會，並且球權不變。

需要注意的是，以下情況不會被判為防守三秒違例：