遊戲cbt是什麼意思

CBT 通常指的是認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy），這是一種心理治療的技術，用來幫助人們改變不適當的認知（思考）和行為模式。CBT 主要集中在當前的問題和行為，而不是過去的事件和經驗。它包括了一些技術，如認知重構（cognitive restructuring）、行為激活（behavioral activation）和暴露療法（exposure therapy）等。

然而，如果你說的 "遊戲 CBT" 是指某種特定的遊戲或活動，那麼它可能代表的是另一種意思。例如，在遊戲或互動媒體中，CBT 可能代表 "Closed Beta Test"，這是指遊戲開發中的一個階段，在此階段中，遊戲的測試版本僅對選定的玩家群體開放，以便收集反饋和修復錯誤。