身心力竭的意思

"身心力竭"這個成語用來形容一個人的精神和體力都極度疲勞，到了崩潰的邊緣。這個成語強調了身心兩個方面的疲勞，意味著不僅身體上感到極度疲倦，精神上也感到極度耗盡，無力再繼續承受任何壓力或負擔。

這個成語可以用來描述長時間的工作、學習或精神壓力下，導致一個人身心俱疲的狀態。在這種狀態下，人的意志力、注意力和決策能力都會受到影響，甚至可能出現身體和心理上的疾病。

例如，一個人可能因為連續加班數周，每天工作十幾個小時，不僅身體上感到極度疲勞，精神上也因為工作壓力而感到焦慮和抑鬱，這種情況下就可以用"身心力竭"來形容他的狀態。