跳高什么意思

跳高(High Jump)是一種田徑運動項目,運動員需要以各種方式跳過固定的高度。在比賽中,運動員需要儘可能地跳過更高的橫桿,而不會碰到它。跳高是一項考驗運動員爆發力、協調性和技術能力的運動。

跳高有幾種不同的技術,包括:

  1. 傳統式(Straight Approach):現在已經很少使用,運動員直接向橫桿衝去,然後起跳。

  2. 剪式(Scissor Jump):運動員在接近橫桿時,雙腿交叉像剪刀一樣,然後起跳。

  3. 俯臥式(Straddle Jump):運動員在起跳時,身體俯臥,雙腿向兩側伸展,然後像剪刀式一樣交叉。

  4. 背越式(Backward Jump)或稱福斯貝里式(Fosbury Flop):這是最常用的技術,運動員背對橫桿,以一種旋轉的姿勢起跳。

跳高是一項要求精確技術和高度集中注意力的運動。運動員需要準確地計算起跳點,選擇合適的技術,以及保持良好的身體控制和平衡。跳高比賽通常在室內或室外田徑場上進行,高度逐漸增加,直到所有運動員都無法跳過為止,然後最高成績決定排名。