跑步pb什麼意思

PB是個人最佳（Personal Best）的縮寫，在跑步運動中，PB指的是跑者個人創造的最佳成績。這個詞彙通常用來形容跑者在特定距離或比賽中的最好時間。當跑者打破了自己過去的紀錄，就可以說他/她創造了新的PB。PB不僅可以用來衡量跑者的進步，也是激勵跑者不斷訓練和參加比賽的動力。