起皮是什麼意思

起皮（Peeling）通常是指皮膚表面的一層薄薄的死皮細胞開始脫落，露出下面的新皮膚。這種現象可以發生在身體的任何部位，但最常見於手、腳、臉部和頸部。起皮是皮膚自我更新的自然過程的一部分，通常在乾燥的環境、水分不足或皮膚病（如皮炎或牛皮癬）等情況下會更為明顯。

起皮的原因可能包括：

1. 乾燥的環境：低濕度會導致皮膚失去水分，使其變得乾燥和起皮。
2. 水油不平衡：皮膚的天然油脂分泌不足，無法保持皮膚水分，導致起皮。
3. 化學物質：接觸到某些化學物質，如清潔劑、洗滌劑或香水，可能會刺激皮膚並導致起皮。
4. 疾病：某些皮膚病，如皮炎、牛皮癬或濕疹，會導致皮膚過度乾燥和起皮。
5. 藥物：某些藥物，如某些抗抑鬱藥或高血壓藥物，可能會導致皮膚乾燥和起皮。

為了緩解起皮，可以採取以下措施：

1. 保持皮膚水分：使用保濕霜或乳液，尤其是在洗澡後皮膚還潮濕的時候。
2. 避免乾燥環境：使用加濕器來提高室內濕度。
3. 溫和清潔：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔皮膚。
4. 避免刺激物：避免接觸可能刺激皮膚的化學物質。
5. 尋求醫療建議：如果起皮是由於疾病引起的，應尋求醫生或皮膚專家的幫助。