警覺性意思

警覺性（Vigilance）是指對環境中的刺激保持持續注意和警覺的能力，以便能夠及時發現和回應重要的或危險的變化。這種能力對於個體的生存和應對日常生活中的各種挑戰非常重要。

在心理學中，警覺性通常被分為兩種類型：選擇性警覺性和持續性警覺性。

1. 選擇性警覺性（Selective Vigilance）：是指個體能夠選擇性地對特定的刺激保持警覺，而忽略其他不相關的刺激。這種能力有助於個體在嘈雜的環境中識別出重要的聲音或信息。

2. 持續性警覺性（Sustained Vigilance）：是指個體能夠在長時間內保持對某種刺激的持續注意。這種能力在監控任務中尤為重要，例如空中交通管制員需要持續監視飛機的位置和飛行軌跡。

警覺性是個體認知功能的一個重要方面，它與注意力和工作記憶等其他認知過程密切相關。然而，警覺性並不是一種無限的資源，長時間的警覺性任務會導致警覺性下降，這種現象稱為警覺性衰變（Vigilance decrement）。因此，適當的休息和輪換工作對於維持警覺性水平非常重要。