血稠是什麼意思

"血稠"這個詞語在中文裡通常指的是血液黏稠度高，也就是血液的流動性變差。當血液中的紅血球、血小板、血脂等成分過多或者血液中的水分減少時，就會導致血液黏稠度增加，使得血液在血管中的流動變得緩慢。

血液黏稠度高可能會增加血栓形成的風險，尤其是在小血管或者微血管中，因為黏稠的血液更容易堵塞這些細小的血管。長期血稠還可能會導致高血壓、心臟病、中風等心血管疾病的發生。

血稠的原因可能包括飲食中攝入過多的脂肪和糖分、缺乏水分補充、缺乏運動、長期處於高溫環境、血液疾病等。預防和改善血稠的方法包括保持良好的飲食習慣、適量運動、保持充足的水分攝取、避免長時間處於同一姿勢等。如果血液黏稠度過高，可能需要通過藥物治療來降低血液黏稠度。