血壓高意思

血壓高，又稱為高血壓，是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力超過了正常範圍。正常情況下，血壓會隨著心臟的收縮和舒張而變化，收縮期血壓（也稱為 systolic blood pressure）是指心臟收縮時的血壓，舒張期血壓（也稱為 diastolic blood pressure）是指心臟舒張時的血壓。

正常成人血壓範圍通常為：

如果收縮期血壓持續超過140毫米汞柱，舒張期血壓持續超過90毫米汞柱，就被認為是高血壓。高血壓是一種常見的慢性疾病，可能會增加心臟病、中風、腎臟疾病和其他健康問題的風險。

高血壓的治療通常包括生活方式的改變，如減重、健康飲食、增加體力活動、限制鹽的攝入和減少酒精攝入，以及藥物治療。定期監測血壓和遵循醫生的建議對於控制高血壓非常重要。