虛胖意思

"虛胖"這個詞語在中文裡通常用來形容一個人的體型偏胖，但體質較虛弱，體力不足，缺乏肌肉力量。這種體型的人可能因為身體代謝率較低，脂肪堆積較多，而肌肉量相對較少，所以看起來比較胖，但實際上體質並不強健。

虛胖的人可能會出現以下特徵：

1. 體重超重或肥胖，但體力不足，容易感到疲勞。
2. 肌肉鬆弛，缺乏彈性。
3. 身體水腫，特別是在下肢部分。
4. 食慾可能較好，但消化吸收功能不一定好，可能會出現腹脹、便溏等消化不良的症狀。
5. 體力活動能力較差，容易出現呼吸急促、心跳加快等現象。

虛胖的體質可能與多種因素有關，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、缺乏運動等。對於虛胖的人來說，適當的運動、均衡的飲食、良好的生活習慣有助於增強體質，改善體型。