虛心實腹的意思

"虛心實腹"這個詞語出自《老子》（道德經）的第三十三章，原文是：

「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽。」

這裡的「虛心實腹」並不是一個成語，而是老子提出的一種修養心性的方法。在道家思想中，「虛心」指的是心靈要保持空靈、無所執著的狀態，不受外界乾擾和欲望的影響，保持內心的寧靜和純淨。而「實腹」則是指腹中要充滿「氣」，這裡的「氣」通常指的是元氣或精氣，代表生命的活力和能量。

總結來說，「虛心實腹」就是指心靈要保持空靈無欲，身體要充滿生命力，這樣才能達到內外平衡和諧的狀態。這也是道家追求的修身養性、長生久視的目標之一。