莊子養生主緣督以為經意思是

"莊子養生主緣督以為經"這句話出自《莊子》的《養生主》篇。這裡的"莊子"通常指的是戰國時期的思想家莊周，他的著作《莊子》是道家經典之一。"養生主"是《莊子》中的一篇，主要討論養生之道。

"緣督以為經"中的"緣"意為遵循，"督"指的是中樞、正中線，"經"則是指常道、常規。整句話的意思是說，要遵循中樞正線，把它作為生活的常規。這句話反映了莊子養生主張中的一部分，即強調順應自然，保持中正平和的狀態，不要偏執於一端，這樣才能達到養生的效果。

莊子的養生主張強調的是順應自然，無為而治，反對人為的乾預和擾亂自然的和諧。他認為，人應該像自然界中的萬物一樣，順應自然規律，不要強求，不要過度，這樣才能保持身心健康，達到長壽的目的。

總之，"莊子養生主緣督以為經"這句話是莊子養生哲學中的一個重要觀點，它告訴我們，要遵循自然規律，保持中正平和的狀態，這樣才能達到養生的目的。