致虛極守靜篤是什麼意思

"致虛極，守靜篤"是源自中國古代道家思想的一句話，出於《道德經》（又稱《老子》）。這句話的意思是：

• "致虛極"：追求極致的空靈境界，即達到內心無所執著，無所掛慮的狀態。這裡的"虛"指的是心靈的空靈，不受外界乾擾，沒有雜念。

• "守靜篤"：保持寧靜專一，即保持內心的平靜和專注，不受外界的動蕩影響。這裡的"靜"指的是內心的寧靜，"篤"則是指堅定不移地保持這種狀態。

這句話反映了道家追求的精神境界，即通過消除雜念和保持內心的寧靜，達到與自然和諧共處的狀態。這種境界是道家修行的目標之一，也是實現個人內在平和與智慧的途徑。