自身價值的意思

自身價值（Self-worth）是指一個人對自己的評價和認可程度，它是一個人在內心深處對自己的認同和接受。自身價值不僅包括對自己能力的評價，還包括對自己身份、性格、外貌等方面的評價。

一個人如果擁有較高的自身價值，通常會更加自信和自尊，能夠更好地面對生活中的挑戰和困難。相反，如果一個人的自身價值較低，就可能會感到自卑和無助，容易受到他人的影響和傷害。

自身價值的建立是一個長期的過程，它受到親職教育、個人經歷、社會環境等多方面因素的影響。建立和提升自身價值需要通過不斷的努力和實踐，包括發展自己的能力、實現自己的目標、建立良好的人際關係等。同時，也需要學會接受自己的不完美，理解自己的價值不僅僅取決於外在的成就和評價。