自毀傾向意思

自毀傾向（Self-destructive behavior）指的是一種個體通過各種方式來傷害自己或破壞自己的行為模式。這種傾向可以表現為身體上的傷害，如自殘、自殺行為，或是通過其他方式，如濫用藥物、酗酒、不安全的性行為、暴飲暴食或厭食症等。自毀傾嚮往往是個體在面對壓力、痛苦、焦慮或內心衝突時的一種應對策略，但它們通常會對個體的身心健康造成嚴重的負面影響。

自毀傾向的背後可能涉及多種心理因素，包括情緒調節困難、自我價值感低、創傷經歷、心理健康問題（如抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙）等。有時候，自毀行為也可能與社會文化因素有關，如對個人失敗或挫折的嚴厲自我評價、社會壓力或不良的同伴影響。

自毀傾向是一個嚴重的問題，需要專業的心理健康支持來幫助個體識別和改變這些有害的行為模式。治療方法可能包括心理治療（如認知行為療法、人際關係療法、心理動力療法等）、藥物治療以及社會支持系統的建立。