自我內化意思
自我內化（internalization）是一個心理學上的概念，指的是個人將外在的知識、價值觀、規範或技能等吸收整合到自己的內在認知結構或自我概念中的過程。這個過程並不是簡單的記憶或學習，而是將外在的資訊轉化為個體內在的一部分，影響個體的思考、行為和情感反應。
自我內化可以發生在不同的層面，例如：
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知識的內化：學習者將學到的知識轉化為自己的理解，並能夠應用在不同的情境中。
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價值觀的內化：個體將社會或文化傳播的價值觀融入自己的價值觀體系中，影響個人的判斷和選擇。
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規範的內化：個體將社會規範內化為自己的行為準則，進而影響個人的行為表現。
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技能的內化：學習者將學到的技能轉化為自動化的動作，不需要刻意思考就能執行。
自我內化的過程可能涉及多個階段，包括：
- 認知階段：個體接觸到新的資訊或價值觀，開始理解和認識它。
- 認同階段：個體開始認同這些新的資訊或價值觀，並在一定程度上接受它。
- 整合階段：個體將這些新的資訊或價值觀融入自己的認知結構或自我概念中，成為自己的一部分。
自我內化是一個重要的學習過程，它有助於個體適應社會環境，發展個人的認知能力和人格特質。然而，自我內化的過程也可能受到個體的先驗知識、個性特點、社會文化背景等因素的影響。