自我主張意思

自我主張（Self-assertion）是指一個人堅持自己的意見、權利或立場，並在適當的時候表達自己的需求和願望。這並不是指強迫或壓迫他人接受自己的意見，而是在不侵犯他人權益的前提下，堅定地表達自己的觀點和需求。

自我主張是個人自信和自尊的體現，它有助於個人在社會中建立健康的界限，並獲得應有的尊重和認可。然而，自我主張也需要注意方式和時機，避免給人留下自私或攻擊性的印象。適當的溝通技巧和同理心是成功自我主張的關鍵。