自怨自憐意思

「自怨自憐」這個詞語來自中文，意思是指一個人對自己的不幸或困境感到過度的悲傷和同情，有時甚至達到自我沉迷的程度。這種情況下，人們往往會過分強調自己的苦難，而忽略了他人的幫助和支持。在中文中，這個詞語有時也被用來形容那些過於自戀或自我中心的人，他們總是把自己的問題看得比別人的重要，並且認為自己是最不幸的人。

在英文中，這個詞語可以翻譯為 "self-pity" 或者 "self-indulgent lamentation"。在英文中，self-pity 是指對自己的不幸感到過度的悲傷和同情，而 self-indulgent lamentation 則是指過分沉迷於對自己的不幸的哀嘆中。

需要注意的是，適度的情感表達是正常的，但過度的自怨自憐可能會對個人的心理健康產生負面影響，甚至會妨礙個人的成長和發展。因此，如果發現自己或他人有過度的自怨自憐傾向，應該尋求適當的幫助和支持。