自律的意思

自律，通常指的是個體在沒有外界監督的情況下，能夠自我約束、自我管理，以實現既定目標或遵循一定的行為準則。自律強調的是個人內在的自我控制能力，它包括自我激勵、自我監督和自我調節等方面。

自律的人能夠抵抗誘惑，克服拖延，堅持計畫，以及調整自己的行為以符合道德準則、法律法規或個人價值觀。自律不僅有助於個人目標的達成，也有助於維護社會秩序和提高生活質量。