腳弓意思

腳弓（Arch of Foot）是指人體腳部的一個自然結構，它由足部的骨骼、肌肉、韌帶和結締組織共同形成。腳弓分為兩部分：內側縱弓（Medial Longitudinal Arch）和外側縱弓（Lateral Longitudinal Arch）。

內側縱弓從跟骨延伸到舟骨、三塊楔骨、然後到第一蹠骨，形成了一個向上的弓形。這個弓形在承受體重時會變得較為扁平，以吸收地面反作用力，提供彈性，並幫助推進行走或跑步的動作。

外側縱弓從跟骨延伸到骰骨，然後到第五蹠骨，它的弓形通常較內側縱弓低，但同樣在行走和跑步時起到緩衝作用。

腳弓的功能包括：

1. 提供足部的彈性，幫助吸收地面反作用力。
2. 維持足部的形態，提供穩定性。
3. 幫助推進行走或跑步的動作。

腳弓過度扁平或過度拱起都可能會導致足部不適或疼痛，這種情況下可能需要通過鞋墊、特殊鞋款或運動訓練來進行矯正。