腰圍變粗是什麼意思

腰圍變粗通常指的是腰部周圍的尺寸增加，即腰部的脂肪積聚增多，導致腰部的尺寸變大。這可能是由於體重增加、不健康的飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長等多種原因引起的。腰圍變粗不僅影響外觀，還可能意味著體內脂肪含量增加，增加患糖尿病、心臟病、高血壓等慢性病的風險。因此，保持適當的腰圍尺寸對於健康非常重要。