腕力是什麼意思

腕力通常指的是手腕的力量，也就是指手腕關節及其周圍肌肉群能夠施加的最大力量。腕力在許多運動和日常生活中都非常重要，例如在舉重、攀岩、游泳、羽毛球、桌球等運動中，都需要良好的腕力來支撐和發力。

腕力的大小可以通過專門的腕力測試工具來測量，這些工具通常會施加一個漸增的阻力，直到測試者無法再施加力量為止。此外，腕力還可以分為靜力腕力和動力腕力，前者指的是手腕能夠承受的最大靜態負荷，後者則是指手腕在運動中能夠產生的最大力量。