脫水是啥意思

脫水（Dehydration）是指身體失去過多的水分，而沒有得到足夠的補充。脫水可以分為輕度、中度和重度三種程度，其症狀和體徵會隨著脫水程度的增加而加重。脫水可能會導致嚴重的健康問題，甚至危及生命，因此及時補充水分非常重要。