肚腩是什麼意思

肚腩（Tummy）是指腹部脂肪積聚的部位，通常指的是腹部中央、肚臍周圍的脂肪。在中文裡，肚腩也常常用來形容一個人腹部肥胖的狀態，尤其是指那些腹部脂肪堆積導致腹部向外凸出的外觀。肚腩可能是由於飲食不均衡、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長等原因造成的。在醫學上，過多的腹部脂肪可能與一些健康問題有關，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等。因此，保持適當的體重和減少腹部脂肪積聚對於健康來說是很重要的。