精肉意思

"精肉"這個辭彙在中文裡通常指的是精瘦的肉類，即含有較少脂肪的肉類。這個辭彙常常用於描述豬肉、牛肉或其他肉類，意味著這種肉的質量較高，脂肪含量較低，適合健康飲食或需要控制脂肪攝入的人群。精肉通常是指肉類的紅色部分，即瘦肉，而不是白色的脂肪部分。

在烹飪和食品行業中，精肉是一個常見的分類，因為它的低脂肪含量使得食物更加健康，而且精肉通常含有較高的蛋白質和其他營養成分。精肉可以用來烹飪各種菜餚，如炒菜、燉湯、燒烤等，是人們日常飲食中重要的蛋白質來源。