精神萎靡是什麼意思

精神萎靡(Depression)是一種心理狀態,通常表現為情緒低落、失去興趣或快樂感、自我價值感低、精力減退、睡眠和食慾變化、注意力不集中、猶豫不決以及可能出現的自殺念頭。它是一種常見的心理健康問題,可以影響一個人的思考、情感和行為。

精神萎靡的程度可以從輕微的不適到嚴重的疾病不等,嚴重的精神萎靡可能需要專業的心理健康治療,如心理治療和藥物治療。如果你或身邊的人表現出精神萎靡的症狀,建議尋求專業的心理健康服務。