精神外遇什麼意思
"精神外遇" 這個詞語並不是一個標準的心理學術語，而是來自於日常用語，用來描述一種情感上的不忠行為。在談到婚姻或長期關係時，外遇通常指的是一方或雙方在情感上與其他人產生了超出正常友誼的連結，但這種連結並不一定涉及身體上的接觸或性行為。
精神外遇可能包括以下行為：
- 情感依賴：與另一個人建立深厚的情感聯繫，分享個人感受和秘密，而這些通常是伴侶之間的行為。
- 幻想：對另一個人產生性幻想或浪漫幻想，尤其是在對自己的伴侶感到不滿或關係出現問題時。
- 秘密交流：與另一個人進行秘密的通訊，如電子郵件、簡訊或社交媒體私訊，而這些交流包含了超出普通友誼的情感成分。
- 情感投資：在另一個人身上投入大量的情感能量，對其關心和關注超過了對伴侶的關注。
精神外遇可能會對現有的關係造成傷害，因為它通常涉及對伴侶的隱瞞和欺騙。然而，是否將這種行為視為不忠，或者是否應該與伴侶開誠布公地討論這種情感連結，這些都是個人價值觀和關係規範的問題。每對伴侶都應該根據自己的情況來決定什麼是可接受的行為，以及如何處理這種情況。