筋急而爪枯什麼意思

"筋急而爪枯"這句話出自中醫學經典《黃帝內經》，是中國傳統醫學中對人體狀態的一種描述。這裡的「筋急」指的是筋脈緊張、硬直，缺乏彈性；「爪枯」則是指指甲乾枯、失去光澤和滋潤。

這句話通常用來形容人體內津液不足，導致筋脈失養和指甲乾燥的狀態。這種狀態可能與多種因素有關，如年齡增長、身體過度勞累、營養不良、脫水等。在中醫理論中，這種狀態可能與肝腎功能失調有關，因為肝主筋，腎主骨，爪為筋之餘。

當出現「筋急而爪枯」的情況時，中醫可能會建議通過調整飲食、生活習慣，以及採用一些中藥材來滋補肝腎、潤燥生津，以改善身體的狀況。