立技意思

"立技"是日語辭彙，意為站立技巧或站立格鬥技。在武術和格鬥運動中，立技通常指的是在直立狀態下進行的技擊技巧，與地面技相對。立技可能包括各種踢技、拳技、膝擊以及其他在站立時使用的攻擊和防禦技巧。

在混合武術（MMA）和一些武術流派中，立技通常是指在比賽或實戰中站立階段所使用的技巧，而地面技則是指當一方將另一方擊倒在地或雙方都倒地後，在地面上的技巧，如巴西柔術、摔跤、關節技等。

立技在多種武術形式中都有體現，如空手道、跆拳道、泰拳、kickboxing、MMA等。這些站立技巧的訓練通常包括提高速度、力量、協調性和準確性，以及學習如何有效地打擊和防禦。