立定意思

立定，通常是指在體育運動或軍事訓練中的一種動作命令，要求受訓者立即停止移動，保持直立姿勢。在不同的文化和語境中，立定的具體要求可能會有所不同，但通常包括以下幾點：

1. 停止移動：聽到「立定」的命令後，立即停止所有的前進、後退或轉向動作。

2. 保持直立：身體保持直立，不要傾斜或彎曲。

3. 雙腳併攏：雙腳靠攏，腳尖朝前，腳跟併攏。

4. 抬頭挺胸：保持頭部抬起，眼睛平視前方，胸部挺起。

5. 雙手下垂：雙手自然下垂於身體兩側。

立定是許多佇列動作的基礎，如立正、稍息、跨立等，也是行進間各種變換的基礎。在體育運動中，如跑步、體操等，立定也是訓練協調性和反應速度的重要動作。在軍事訓練中，立定更是士兵基本素質訓練的一部分，要求士兵在任何情況下都能迅速、準確地執行命令。