眼鏡藍光是什麼意思

"眼鏡藍光"這個詞語通常指的是用於過濾或減少藍光影響的眼鏡。藍光是一種高能量短波長的光線，主要來自於太陽光、LED燈和電子螢幕（如手機、平板電腦、筆記本電腦和電視）。過多的藍光可能會導致眼睛疲勞、不適，甚至可能對視網膜造成損害。

由於現代人使用電子產品時間長，暴露在藍光下的機會增加，因此一些人選擇佩戴過濾藍光的眼鏡，以減少眼睛疲勞和相關不適症狀。這些眼鏡通常會使用特殊塗層或有色鏡片來吸收或反射藍光，從而減少進入眼睛的藍光量。

值得注意的是，並非所有眼鏡都標榜過濾藍光，而且並非所有人都需要這種眼鏡。對於那些長時間使用電子產品或在光線強烈的環境中工作的人來說，佩戴過濾藍光的眼鏡可能是一種預防措施。然而，對於一般大眾來說，適當的休息、保持良好的視力衛生習慣，以及避免長時間近距離用眼，可能比單純依賴過濾藍光眼鏡更為重要。