生活起居什麼意思

"生活起居"這個辭彙通常用來描述人們日常生活的基礎活動和習慣，包括起床、睡覺、吃飯、洗澡、穿衣、上廁所等基本的日常活動。這個辭彙強調的是個人日常生活的基礎層面，即維持生命和健康的基本需求。

在中文裡，"生活"通常指人們日常的各種活動和經歷的總和，包括工作、學習、娛樂、社交等。而"起居"則更側重於個人日常生活的基礎方面，即與個人身體和健康直接相關的活動。

例如，一個人可能會說：「我的生活起居非常規律，每天早上六點起床，晚上十點睡覺，三餐定時定量。」這裡的生活起居就是指這個人的日常作息和飲食習慣。