無法入眠意思

"無法入眠" 這個短語通常用來形容一個人無法入睡,失眠的狀態。當人們說他們無法入眠時,意味著他們躺在床上,嘗試入睡,但無法進入睡眠狀態。這種情況可能是由於多種原因引起的,包括焦慮、壓力、興奮、生理問題(如疼痛或不適),或者僅僅是由於不規律的睡眠習慣。

失眠可能會導致人們感到疲倦、注意力不集中,並且在白天感到睏倦,從而影響他們的日常生活和健康。如果一個人經常無法入眠,他們可能需要尋求醫療幫助,以解決潛在的問題並找到改善睡眠質量的方法。