漸滅心轉明淨如修五停心等觀是什麼意思

"漸滅心轉明淨,如修五停心等觀"這句話來自佛教的教義,特別是禪修的領域。這裡的「漸滅心」指的是逐漸消滅或減少心中的煩惱、妄念和執著。當這些負面的心理狀態減少時,心靈就會變得更加明淨,就像水中的渾濁物質沉澱後,水變得清澈一樣。

「修五停心等觀」是指修持五種禪修方法來停止或平息心中的煩惱。這五種禪修方法分別是:

  1. 不淨觀(Vipassana):觀察身體的各個部分和不淨物,以減少對身體的執著和貪愛。
  2. 慈悲觀(Karuna):培養對一切眾生的慈悲心,以減少瞋恨和敵意。
  3. 緣起觀(Paticca Samuppada):觀察事物的相互依存和因果關係,以減少無知和執著。
  4. 念佛觀(Buddhanusmrti):專注於佛的功德和智慧,以減少對世俗事物的執著。
  5. 數息觀(Anapanasati):觀察呼吸的出入,以達到心的平靜和專注。

這五種禪修方法並不是相互排斥的,而是可以結合起來修習。通過這些方法的修持,修行者可以逐漸達到心的明淨和平靜,最終達到解脫煩惱的境界。