溯洄從之道阻且長意思

"溯洄從之道阻且長"這句話出自中國古代詩歌《詩經》中的一篇《蒹葭》。這句話的意思是說，在尋找心中所思念的人或者追求某種理想的過程中，會遇到很多困難和障礙，而且這條路還很長，需要經過很多努力和堅持才能到達目的地。

在《蒹葭》這首詩中，詩人通過描述尋找一個在河對岸的女子，來比喻對理想的追求或者對美好事物的渴望。詩中的河象徵著現實中的障礙和困難，而河對岸的女子則象徵著詩人心中的理想或者愛情。詩人通過這句話表達了追求理想時所面臨的挑戰和不易。

這句話也經常被後人引用，來形容在追求某種目標或者理想時所遇到的困難和挑戰，以及需要付出的努力和堅持。