樂觀optimism意思

樂觀（optimism）一詞源自拉丁文「optimum」，意指最好或最優秀的。在心理學和日常用語中，樂觀被定義為一種對未來充滿希望、積極期待和正面態度的心態。樂觀的人傾向於相信未來會是光明和美好的，他們往往能夠在困境中看到機會，並且相信自己有能力克服困難。

樂觀不僅是一種情緒或感覺，它還可以影響一個人的行為和決策。樂觀的人可能更願意面對挑戰，更有動力去追求目標，並且在面對挫折時更容易堅持下去。樂觀也被認為是心理健康的一個重要因素，它與更高的生活滿意度、更好的心理健康和長壽有關。

然而，樂觀並不是一種盲目地忽略現實的態度。真正的樂觀是基於現實的，它要求人們客觀地評估情況，同時保持對未來的積極看法。這種平衡的樂觀態度有助於個人在面對生活中的挑戰時保持堅強和彈性。