樂活生活意思

"樂活"（LOHAS）是英文Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意指健康和永續的生活方式。這個概念起源於1990年代的美國，強調在日常生活中實踐健康和環保的選擇。樂活生活不僅關注個人的健康和福祉，也重視對環境的責任和可持續性。

樂活生活的核心價值包括：

1. 健康飲食：選擇有機、天然、未經加工的食物，避免食用含有化學添加物或人工成分的食品。

2. 運動和健身：定期參與體育活動，保持身體健康和活力。

3. 環保意識：減少對環境的負面影響，例如使用再生材料、節約能源和水資源、減少廢物產生等。

4. 精神健康：重視心靈成長和內在平衡，可能會透過冥想、瑜伽、藝術或其他形式的自我探索來實現。

5. 社區參與：支持本地經濟和社區發展，與鄰里建立聯繫，共同推動社會和環境的改善。

6. 負責任的消費：購買來自可信賴的、具有社會責任感的供應商的產品，避免購買對環境或社會造成負面影響的產品。

樂活生活的實踐者通常被稱為"樂活族"，他們在日常生活中努力尋找與自然和諧共處的方式，同時追求個人的健康和幸福。這種生活方式在全球範圍內逐漸流行，並催生了許多相關的產品和服務。